結婚アルバムを断捨離した
離婚を期に、結婚アルバムを断捨離しました。しかし、それを決行するまでには、1年程の期間が必要でした。
幸せの絶頂だった私と元嫁、それを包み込むような家族。そんな写真がおさめられた、高級感あふれる分厚いアルバムを、地道に切り刻んでいきました。
さぞ気の重い作業になると思いきや、これが意外にストレス解消になる。アルバムの原形が無くなる頃には、晴れやかな気持ちになっていました。（不謹慎）
はじめるまでは気が重いが、実際にやってしまうとスッキリする。断捨離とはそんなものです。結婚アルバムを断捨離してからは、ストレス解消のために断捨離するようになりました。断捨離がどんどん加速していきました。
今までに断捨離したもの
ソファー、テレビ、PS4、クレジットカード、手帳、人付き合い、高級腕時計、服、本、保証書、取扱説明書、靴、アクセサリー、もらい物、DVD、一人暮らし、サプリメント、普通車などなど。
結婚アルバムを超える強敵には、まだ出会っていません。強敵であればあるほど、断捨離したときに大きな解放感を感じます。
写真は心のアルバムに保存する主義
現物の写真はすべて断捨離して、必要な写真は心のアルバムに保存しています。心のアルバムの容量は、100KBしかありません。モザイク並みの解像度です（笑）
忘れることを拒まない。思い出せることだけ思い出せばいい。たとえ私の記憶から消えてしまっても、私の魂に刻まれていることでしょう。
自分を写した写真が嫌い
学生時代の卒業アルバムも、すべて捨てました。私は、自分を写した写真を見るのが嫌いです。自分を好きになれないのです。
断捨離のコツ
断捨離しやすいものから試みてもいいです。しかし、大ボスを思い切って断捨離すると、その圧倒的な効果を思い知ることになります。不要なものを手放すことが快感になり、やめられなくなりますよ。
断捨離はストレスを底下げし、本当に豊かな生活をあたえてくれます。モノに囲まれた生活が豊だという考えは、幻想であることが証明されています。
