痛い痛い痛い痛い痛い痛い！
昨日、スポーツジムで筋トレし過ぎて右腕が上がらん。
いいぞ、次の日に筋肉痛がくるようになった。
体が若返ったってことでOKです？
アラフォーにもなると、筋肉痛が2、3日遅れてくるのよ。
なのに記憶力は低下してるから「あれ？なんで筋肉痛になっているの？」って感じで原因がわからなくなる(笑)
いつまでも若くありたいから、努力してできることはしなきゃです。心も体も
お酒を飲んでいないと心も体も軽い。地球の重力が弱まっていますね。
うれしいんだけど、いつまで続くのか不安にもなるよ。
もしかしたら明日で終わるかも
それでも責めないで欲しい。自分自身を
