仏教とは普遍的な「考え方」
原始仏教は、ブッタが説いた普遍的な「考え方」だと知りました。実用的で合理的な、現代にも使える「知恵」です。
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天鼠
仏教のイメージが一変すること間違いなし
反応しない練習
人間関係は多くをあたえてくれます。しかし…それ以上に骨が折れますよね。
人の目を気にして生きています。嫌われていないか心配になります。そして悪い方向へ妄想しがちです。理解されないことに腹を立てます。これ全部が「反応」です。
「反応しない練習」を読んで自覚しました。自分がどれだけ必要のない反応をして、エネルギーを無駄に消費していたのか…。
ブッタは、人間の心理を的確に分析しています。草薙龍瞬（くさなぎりゅうしゅん）さんの本を介して、私たちに「考え方」を説いてくれます。生きることが楽になる一冊です。
天鼠
ブッタに会わせてくれてサンキューなっ！
まずは自分が変わる練習
相手に理解されないと悲しいです。「なんでわかってくれないの？」「どうしてなの？」「もっとこうして欲しいのに…」相手が理解してくれないことを嘆きます。
無意識に自分の価値観を押し付け、相手に完璧を求めてはいませんか？相手に変わることを求めてはいけません。
まずは自分が相手を理解できないことを嘆きましょう。そして相手を理解する努力をしましょう。まずは自分が変わるのです。
もし相手を変えられる方法があるとしたら…。それは自分が変わることで、相手を変える方法だけです。
※「まずは自分が変わる練習」は、「反応しない練習」の内容とは無関係です。
天鼠
勝手に自分のスピリットを披露すなっ
最後に
ブッタが説いた仏教は宗教ではありません。この本を通して、ブッタの「考え方」に触れてみてください。そして、自分の「考え方」を見つめなおす機会にしてください。きっと、もっと気楽に生きられるはずです。
 | 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ] 価格:1,430円 |
